立秋后,洛神银耳汤可润燥-郁南新闻

                                                                  2019年08月23日 8:11 来源:郁南新闻 编辑:一分快三压大小稳赢公式

                                                                  一分快三压大小稳赢公式

                                                                  【四川启动应急响应】

                                                                  在此〇↑,推荐一个养胃生津、收敛阳气、滋阴润燥的方子:取干银耳半朵、洛神花干5朵、干桂圆肉5~8粒☆∟♀,冰糖少许(2~3人份);银耳用水泡发∵◇☆,去掉根部⊿,撕成小片;将银耳、桂圆肉和冰糖放入瓦煲中♂△,加入适量清水▽♀,大火煮开后┊♂,转小火焖煮约1小时∵,直至汤汁黏稠;再加入洛神花干∵⊿,煮约10分钟即可〇┊。

                                                                  广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏“立秋无雨秋干热π▽,立秋有雨秋落落□♂。”这是民间秋季气候预测的一句俗语┊〇π,意思是立秋过后的几天⌒⊿♂,如果有雨的话▽⌒π,暑气退散快〇△∴,气候会相对凉爽;无雨的话∟♂⊙,秋老虎的燥热比较明显♂⊿⊙,需要多注意滋阴润燥□。

                                                                  方中⊿⊙,银耳性平⌒∵♀,味甘淡⊿π,具有滋阴润肺、养胃生津、益气和血的功效◇?。秋季的“燥邪”逐渐显现▽,皮肤、嘴唇渐觉干燥┊∵⊿,而银耳、冰糖有清润的作用π☆,有助于缓解“燥”的症状π∵▽。洛神花又称为玫瑰茄⊙⊿,味酸性凉?,酸味有助于阳气的收敛⌒。从夏季到秋季转变∟,自然界的阳气从“长”转变为“收”↑,人体也应呼应自然〇,适量摄入酸味的食物□π,既能生津∴┊♀,也能收敛阳气∵,有助于保健养生☆〇?。

                                                                  推荐阅读:李尚平枪杀案线索