SBL/球赛前后吃什么 解密球员习惯-新浪国际足球新闻

                                                2020年01月26日 4:43 来源:新浪国际足球新闻 编辑:腾讯分分彩如何购买

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                                                璞园陈冠全☆π△。 报系资料照 分享 facebook 面对每场近2小时球赛♂π,SBL球员在比赛前后用餐习惯也不同♀♀♂,有人赛前爱吃「大肠包香肠」⊿♂,也有人习惯汉堡不要酱∟▽↑,更有人选择以香蕉果腹⊙∟π,就怕其他食物难消化∴,影响场上表现♀。超级篮球联赛(SBL)现有5支球队中♀,每队不含教练约20人左右⌒π,如何打理好球员饮食□?,考验各队球队管理及教练智慧△。 各队赛前饮食作法同中有异?,大多以轻食导向♀〇,选择潜艇堡、面包?▽?,九太科技助理教练邱继纬表示ππ,这类食物兼具面包、菜、肉♂,球队也会额外准备果汁、巧克力、能量饮料等♂,提供球员补充热量♀∟↑。台银助理教练陈禹志在准备球队餐点时∵⊙∵,也会参考球员意见┊﹡,像是面包有人喜欢吃甜或咸的▽,他说:「那就各买一个∟,有时候球员也会私下交换喜欢的面包♀∵⊙。」九太射手于焕亚在比赛当天中午⊙⌒,除了会尽量多补充碳水化合物⊙,为身体多储存能量外♂∟□,他透露∟〇♂,赛前会尽量不要吃太多油脂类π,面对汉堡类食物∴〇,他习惯将酱挑掉﹡π┊,有时候也会只吃半份♂⊿?,赛后则多摄取蛋白质、肉类〇∵∵,以弥补比赛造成的肌肉损伤π。裕隆纳智捷队除了视比赛开打时间♂♂,为球员准备便当外♂∟,球队管理魏永泰还透露球员喜好∟∴,像是提早到场时♂♂,有时也会到场外买份汾条伯的大肠包小肠π┊∴,「加点微辣?▽∵,花枝丸也不错」⊿◇。桃园璞园建筑中锋陈冠全近年来饮食习惯则有所调整⌒□,赛前从习惯吃潜艇堡□♂□,到现在只吃2根香蕉﹡□,他说:「在球场上负担比较不会那么重∟。」璞园赛后有时候会为球员准备健康餐盒﹡⌒,谈到最爱的餐点┊△,陈冠全开玩笑地说:「我其实也都可以□△〇,不然也不会这么胖π。」由于比赛结束时间较难拿捏?,各队作法略有不同π,到外地比赛时◇☆π,台啤球队管理王建智赛后会为球员特别准备当地美食∟﹡,像是彰化肉圆∴?∴,以及著名的阿章爌肉饭、品臻烧腊便当都是他的口袋名单┊⊿,有时也会让球员到当地夜市品嚐小吃⌒♂。裕隆到外地比赛时┊♀,教练赛后有时也会与球员吃桌菜∟,「可以看看每名球员的情况」⊙,魏永泰透露〇π,球队南下比赛⌒⌒,沿途也会特地去品嚐溪湖羊肉炉、嘉义火鸡肉饭、台南牛肉炉等地美食?π。虽然各队准备的饮食大同小异〇♂↑,不过⊙,有趣的是﹡∵◇,各队教练与管理都异口同声地说⊙?┊,「球员都很好养⌒☆↑,不太挑食」⌒∟,也让这群教练和管理⊿⌒⊿,不至于为球队饮食太伤脑筋⊙﹡?。

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