血管堵没有迹可寻 哪些胸闷可能是心脏病-崇义新闻

                                                        2019年09月18日 14:07 来源:崇义新闻 编辑:一分排列五预测

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                                                        很多人在一个面积很小且门窗紧闭的房间开会↑↑,过一段时间后□,大家觉得胸闷┊,属于正常情况〇∵﹡。这种不适只是在提醒身体缺氧了▽∟♂,需要赶紧开窗通风或者出去透透气△。

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                                                        4.腰臀比例⊿♂。就是腰围与臀围之比⊿,男性要少于0.9∵∟,女性要少于0.8?﹡⊿。5.皮下脂肪厚度♂。腹壁皮下脂肪厚度☆□◇,男性要少于15毫米⊙,女性不应超过20毫米?。这通常需要专业的皮脂厚度计来测量♂♀⊿。

                                                        如果在感觉胸闷的同时♂↑♂,伴有咳嗽、气喘、发热等症状∟,建议去医院呼吸科就诊♂☆□,排查是否呼吸系统出了问题▽∟。如果中老年人?,特别是患有高血压、高血脂、糖尿病或长期吸烟的人出现胸闷症状♂﹡┊,且胸闷常发生于劳累或情绪激动后?♂,必须高度重视﹡,及时去医院检查心电图等项目♀△,判断胸闷是否由冠心病、心肌缺血所致∴▽。

                                                        再次△﹡,小心肢体水肿〇▽∴。血管不通畅时♀▽,可引起身体水肿△。这类水肿一般会根据患者的体位产生变化□,特别是身体容易下垂的部位△,如双腿π♀。通常来说∴□∴,肾病引起的水肿是小腿肿胀π,而血管不通畅所引起的水肿∴♂,多从脚踝部位开始◇⊿♂。

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                                                        什么样的人该减肥1.体重指数(BMI)△┊⊙。这是目前医学界普遍使用的体型判断指标♀。体重指数=体重(公斤)除以身高(米)的平方π♀,如一个身高1.6米♀↑,体重60公斤的女性△,体重指数是:60÷1.6÷1.6=23.4?⊙。这个数值在18.5~23.9之间∴□,属于正常⊙。如果高于23.9△┊,就需要减重;低于18.5属于消瘦┊♀♂,应加强营养↑△。注意体重指数并不能反映脂肪分布┊♀⌒。有的人体重指数正常?∴⊿,但腹部脂肪堆积不少∟↑,患慢性病风险很高∟⌒,因此?,体重指数要结合腰围判断是否要减脂↑。

                                                        编者按: “身体健康是革命的本钱”△,但是□∴,在繁忙的生活中〇△,大家往往是忙于工作◇﹡,急于应酬☆,却忽略了身体健康这块风水宝地〇。其实∟♀∴,平时稍加注意⊿☆,提早预防∴∴☆,健康就在我们身边□↑⊙。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏⌒,专为你收集整理平时忽略的健康知识□,做您的健康智库▽☆,同您一起将健康进行到底⌒!

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                                                        如果一名中青年女性◇,没有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖或者吸烟等情况△□,却常莫名其妙出现胸闷、气短、出长气等情况∵,只要到门外散散步状况就会减轻◇,多半说明这种症状没什么临床意义〇。女性在绝经期以前﹡⊿↑,身体内的雌激素会对心血管系统起到一定的保护作用♀,发生冠心病的机会比男性低很多♂↑。散步就能缓解▽◇,也说明胸闷症状应该不是冠心病引起的┊▽▽。这类患者无需进行各类检查与特殊治疗♀∴,而应自己做调整⊿,比如保证生活规律、充足睡眠、放松思想、加强锻炼等∟,其中∴♀∵,放松思想非常重要♂,因为过度关注这些症状可能会进一步加重不适感∵∴。若症状特别严重∵,可以到医院进行抑郁、焦虑量表评估♂,看是否心理问题所致↑。当然▽,也有患者因为突发胸闷甚至胸痛、气短、大汗、濒死感来就诊π﹡↑,但经检查也排除了心脏问题π⌒。这种情况属于急性焦虑的常见表现形式⌒﹡,叫做惊恐发作﹡∟,服用相应心脏病药物治疗无效↑▽,而应在医生指导下使用抗焦虑药物治疗┊☆。

                                                        最后♂,重视昏厥┊﹡▽。在脑血管得不到充足血液供应或脑血管出现暂时性闭塞时▽,可引发昏厥♂。有数据显示☆?,约六成的昏厥是因为血管不通引起的□∵。这种昏厥大多伴随心悸症状⊙↑,这也可以作为判断昏厥是否与心脑血管疾病有关的依据之一♀。如果患者昏厥时伴随呼吸困难或脸色发白⊿↑▽,有可能是患上了心肌缺血或心律失常♂⊿,一定要引起警惕π,及时去医院↑。

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                                                        如果一个人有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖或吸烟等心脏病危险因素∟,一旦出现胸痛、胸闷、气短等应找医生咨询〇〇⊙,必要时做一些基本检查♂♂,如心电图、动态心电图、运动心电图、心脏超声等⊙∴,了解心血管系统的健康情况⊙。若没有发现明显异常∟♀,则不需要进行更深入的检查⊙▽∟,如冠状动脉CT、冠状动脉造影或核素心肌显像等△◇∵,注意好好控制上述危险因素就可以了△。

                                                        哪些胸闷可能是心脏病胸闷是一种非特异性的症状π□↑,其特征就是觉得气不够用△▽⌒,呼吸费力或者喜欢长出气♂⊙☆,也可表现为胸口压迫感〇,喜欢用手捶一捶或者按揉一会儿♂◇∵。导致胸闷的原因很多〇﹡♀,有些是心脏、肺或其他疾病引起的?,有些则不是病理性的┊♀☆,只是一种主观感觉不适♀∵。所以对于胸闷症状的处理□∴,要具体情况具体分析⊙♀♀。

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                                                        减肥需要循序渐进∴□△,一般每周减重0.5公斤比较安全♂﹡,也容易接受并坚持下来〇。如果减重太快↑?♀,有可能引起衰弱、脱发、抑郁、心律失常等问题π。另外⌒,由于脂肪分解太快?⌒,会导致血中脂肪分解的代谢产物酮体变多?,引起酸中毒☆,后果严重∟∵。所以π↑□,减肥要有计划地进行⊿。体重控制应成为生活理念♀∵,终生坚持?。节制饮食和适量运动是减重的最健康手段□,如果没有特殊情况或疾病↑☆◇,不推荐使用药物、手术等方法◇◇。(人民健康网综合自生命时报)

                                                        ☆推荐阅读☆如何降低甘油三酯□?坚持做到“两多四少”脂肪肝别陷入6个误区 8大征兆预示急性心梗养胃、降压、护心 这些食物都是养生"利器"糖尿病患者最好不要喝粥∵?听听专家的说法喝水多比喝水少更可怕 喝水多了会“中毒”什么症状应该怀疑是心脏病〇◇∟?14种水果护心心跳越快心衰、死亡率都上涨 11招降心率小窍门:身体5处不能喷香水 眼睛消肿有8招

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                                                        血管堵没堵⊿⊿,有迹可寻血管堵塞是很多心脑疾病的直接原因π,因为血管通畅与否决定了身体各部位能否得到充足的血液∵▽↑。一旦因堵塞出现器官缺血?♂⊙,势必引起严重并发症??,甚至猝死﹡π。

                                                        3.腰围﹡⌒。腰围既能反映脂肪总量⊙△↑,又能反映脂肪分布∴∟∴,是评估患慢性病风险的良好指数∴⊿。成年男性腰围应少于85厘米♀⌒,女性少于80厘米〇。测量腰围要站立┊⊙∵,双脚分开30厘米□,这样体重会均匀分布△∴。测量部位要平脐☆,用软尺紧贴皮肤□〇◇,但不能压迫↑。

                                                        2.理想体重∵?。理想体重就是人们常说的标准体重◇⊙∵。体重没有绝对标准△⌒◇,因此我们称之为理想体重π﹡?。理想体重(公斤)=身高(厘米)-105⊙∟,如身高170厘米的成年人?,理想体重是65公斤∟。但这个公式不适用于儿童〇。

                                                        首先⊙▽,识别有意义的疼痛症状﹡?。我们常说“不通则痛”▽?,如果出现下列表现的疼痛∟,常提示血管阻塞⌒∴。(1)突发劳累性胸痛、休息后缓解◇┊,具有“动痛静止”的特点▽♀,或出现夜间胸痛△⌒,往往提示供应心肌的血管出现了狭窄阻塞♂⊿。一旦胸痛发作频繁伴不明原因的乏力、头晕、恶心呕吐等∴,常常是急性心肌梗死的前兆▽⊙,建议在心脏血管完全阻塞前⌒﹡♂,积极治疗♂▽┊,防止急性心肌梗死及心源性猝死的发生∴┊。(2)肢体疼痛伴肿胀∵﹡∟,患侧肢体肌肉有压痛⌒∴,可能提示肢体静脉阻塞ππ,此时千万不要乱动∵?⌒,要紧急就医♂△,防止发生肺动脉阻塞造成的肺栓塞♀。肺栓塞是一种死亡率极高的疾病♂♂π,较急性心肌梗死更易漏诊及误诊⊿,也是长途旅行发生猝死的常见原因▽。所以∴,出现上述不适症状△▽?,应尽早采取预防措施〇▽♂,以防发生严重后果﹡♂。(3)下肢活动性疼痛◇△△,仅行走数百米就不得不因疼痛停下来◇◇?,医学上称为间歇性跛行┊π。这种表现提示支配下肢的动脉出现了阻塞∟,建议及早治疗﹡⊿,防止因完全阻塞造成肢体坏死而截肢∟∴π。

                                                        其次∴⊙,警惕夜间打鼾♂。许多人夜眠时会打呼噜☆〇∴,还会伴随长时间的呼吸暂停□⊿?,即医学上的呼吸暂停综合征⊙π。这种疾病可以诱发高血压等心血管疾病□,且会使高血压、冠心病、糖尿病等的治疗效果打折⊙♂▽,增加死亡率﹡。建议睡觉打呼噜的人群进行体检﹡,尽早治疗↑⌒﹡,排除心血管病的不良因素∟。

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