小儿睡不安,试试猪心桂圆汤-田东新闻

                                                              2019年09月23日 22:14 来源:田东新闻 编辑:大发排列3稳赚买法作弊器

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                                                              睡眠不安是一种睡眠障碍⊙┊,表现为小儿睡眠中易惊醒、翻来覆去地滚动〇,常见原因有积食、心脾两虚、肝胆火热等情况?。中医食疗药膳原则分为运脾消食导滞、补益心脾气虚、清泄肝胆火热等〇∵?。对于心脾两虚小儿↑∵♂,推荐煲猪心桂圆汤⊿◇。

                                                              本方适用于体质较弱的1岁以上儿童?,常有面色白或黄、口唇颜色淡⌒∟,易腹胀、腹泻、疲倦☆◇,不喜欢活动⊙,平日性格胆怯、易受惊吓↑⊙,夜间睡眠易惊醒、不安〇,且舌淡、舌体胖或舌边有齿印等症状◇。▲

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                                                              方中﹡☆♀,猪心味甘咸∟,性平◇⌒⊿,归心经□◇,能养心安神;桂圆味甘性温◇?↑,归心、脾经π♀⌒,能补益心脾、养血安神;大枣味甘性温π,归脾、胃、心经☆?,常用来补中益气、养血安神;党参味甘性平⊙☆,归脾、肺经〇♂,可补脾益肺、养血生津♀。诸药同用∴♂∴,有补益心脾、养血安神的功效⌒﹡□。

                                                              取猪心50克、桂圆(龙眼肉)10克、大枣10克、党参10克、食盐适量;猪心清洗切片⌒∵◇,与其他药材一起加入炖盅△,加冷开水200毫升△,隔水炖2小时♂△,加食盐调味即可〇⊿,每周2~3次△⊙☆。

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